Chaque partie du corps est massé en profondeur, des pieds à la tête. L’enchainement des mouvements respecte
certaines règles( sens de circulation de l’énergie, progression particulière …etc) mais laisse aussi place à la créativité, à l’écoute du corps du massé.
Ses bienfaits sont multiples
Équilibre et Harmonise tous les organes, assouplit et nourrit la peau , les muscles, calme le système nerveux, détend en profondeur et apaise les diverses formes de douleurs physiques.
Par son côté englobant et ses mouvements lissants, il facilite les circulations énergétiques, lymphatiques et sanguines ; il élimine les tensions, réduit la fatigue en procurant un bon repos et un relâchement efficace.
Il renforce la vitalité. Le travail de digestion et d’élimination se font mieux (constipation, sécrétions intestinales et gastriques, etc…)
Abhyanga augmente le souffle, la souplesse, la force et la résistance physique du corps. Il aide tout simplement le corps à rester jeune et en pleine forme !
Au-delà du corps physique, la pratique régulière de ce massage augmente la concentration, la confiance en soi ainsi que la jeunesse et la mobilité du corps et de l’esprit.
Propriétés:
Indications: